Életmódváltás otthon

Maradandó fogyáshoz szükséges a gyökeres életmódváltás

Egészséges életet élni csak csodaszerekkel nem lehet életmódváltás nélkül. Jó néhány ember háborúzik a túlsúllyal, amit életmódváltással és antioxidánsokkal legyőzhet. Egészséges életmódot azonban ki lehet alakítani életmódváltással: helyes szokások felvételével - amiben segítség lehet a táplálék kiegészítő. Mostanában a fogyasztó táplálék kiegészítők korát éljük. Sokan elhízottak, ezért szeretnének fittebb életet élni. De a megoldást csak egy csodaszertől várják életmódváltás nélkül.Holott a válasz bennünk van. Ugyebár mi magunk vagyunk a túlsúly forrása, így egyben a megoldás is az életmódváltáshoz. Ötletek az ÉletmódBázis életmódváltás weboldalon.

A a gyors ételek világában nagyon gyorsan feljönnek azok az utálatos kilók. A villámgyors életmódváltás titka a lúgosítás. Tudjuk, hogy az elhízás borzasztóan egészségtelen. A jelenkori népesség közel egyharmada elhízott emiatt életmódváltás szükségszerű. Sajnos a legtöbb statisztika ezt támasztja alá. Szélsebes életünkben az életmódváltás különösen nehéz. Az elhízás kívül-belül kimeríti az emberi szervezetet. Elmeszesedik ereink hálózata és a porcok is hamarabb elkopnak. A túlsúly kisebb várható élettartammal jár.

Forrás: eletmodbazis.hu, 2018-01-11 20:23