Hogyan védi meg egészséges életét a zöld tea?

Nehézséget okoz a korai felkelés? Igyon kávé helyett zöld teát

Zöld tea - A zöld teában és a kávéban egyformán megtalálható a koffein. Számtalan embernek nélkülözhetetlen a korai kelésben. Ráadásul munka közben is szükség lehet az élénkítő hatású koffeinre. Bár nem mindegy, hogy zöld tea vagy kávé ivásával juttatjuk szervezetünkbe a fontos koffeint. Szokás szerint elmondható, hogy a zöld tea kisebb mennyiségű koffeint tartalmaz. A zöld teában lévő koffein felhasználása csersavakhoz kapcsolódik, így máshogyan szívódik fel, mint a kávéban lévő koffein. Az üdítő hatás ennek következtében később és enyhébben jelentkezik. Ami szerfelett lényeges: hosszabban tart.

Az anyagcsere során felettébb reakcióképes szabad gyökök keletkeznek. A tudomány mai véleménye szerint ezek a szabad gyökök főleg a daganatos betegségért, érrendszeri problémákért és az öregedésért felelősek. Zöld tea cikkek a tea.hu weblapon. A zöld teában található jó néhány antioxidáns megköti ezeket a szabad gyököket. A nagy reakcióképességű vegyületek megkötésével a zöld tea fogyasztása jelentősen kíméli szervezetünket. A többség tudja, hogy a zöld tea tömérdek antioxidáns vegyületet tartalmaz. De miért is elengedhetetlen egészségünk megóvása szempontjából? Az antioxidánsok szervezetünk egyik kardinális elemei.

Címkék: Zöld tea

Forrás: tea.hu, 2017-03-06 21:53